挤了脓包有洞，可通过以下措施促进愈合：1.要做好局部的消毒工作。比如使用碘伏消毒，帮助杀菌，预防感染，而且碘伏对局部组织刺激性不大，不会影响到创面的愈合。2.可外涂抗感染药物进行治疗。3.若是创伤比较大，通常不能自己处理，需要尽快到医院，让专业医生进行治疗。比如在局麻下把伤口打开，去除里边的感染、坏死的组织，然后进行缝合处理，在使用药物抗感染治疗。4.在恢复期间，饮食上尽量吃营养比较丰富的东西，提高身体免疫力，有助于促进伤口快速愈合。