导致突然消瘦的原因是过度节食。减肥群体为了获得心理预期，经常采取过度节食的方法，比如早饭吃得少，午饭或晚饭不吃。这样减肥确实效果很明显，但是随着时间推移，就会逐渐出现营养不良症状，如头晕、眼花、周身乏力、心慌、多汗。只要恢复正常饮食，症状就会逐渐消除。中老年群体如果发现突然体重明显下降，要怀疑糖尿病，这种疾病跟胰岛素分泌减少有关，完善相关检查。确诊后要立刻饮食控制，比如少吃大米、白面等富含淀粉的食物，可以多吃蔬菜。