老人在晚年的时候往往都会用乐器来消磨时光，因为能够回忆起自己的一生，而且还能够锻炼身体、增强体质。那老人选择什么乐器好呢？老人吹弹乐器能健身吗？老人运动健身还有哪些方法呢？下面漂亮女人街小编就带您来一起认识一下吧。

适合老年人学的乐器如葫芦丝、古筝、口琴、笛子、二胡等都比较好入门，当然任何乐器要学精也是需要下功夫的。其实只要喜欢，任何乐器都可以学，老年朋友学琴不必设定太高的目标，自娱自乐就很好。现在很多老年人学钢琴、古琴，还有的学西洋管乐，都很好，只要自己喜欢就去学，没问题。

笛子这类吹奏型的乐器并不适合老年人，这类乐器需要靠气息通过笛管等引起震动，时间一长就会“伤气”，有损老人的身体健康，且这类乐器气息要求比较高，需要遵循呼吸的生理规律，掌握正确的吹奏方法，入门时间长，不适合老年人。如果非常想学，葫芦丝不错，需要的气息在所有吹管乐器中相对较少，指法容易掌握，且入门容易，一般一个月可以学会几个曲子。吹葫芦丝用简谱，不需要过多的乐理知识。

比较了一下，老年人玩吹奏乐器易伤气，而键盘类乐器难度较大，与中阮、琵琶等弹拨乐器相比，曼陀铃容易学、上手快，技巧不复杂，乐器轻巧、音量不大，在家练习不会扰民。有时在公园弹，就要加音箱扩大声音。

老人选择什么乐器好？上面就是小编为您介绍的老人健身安全小知识，如果您家里的老人想要练习乐器的话，你不妨考虑一下上述小编为您推荐的几款乐器产品，相信总有一款会适合您的。