很多患者到医院测量血压，但在医院，因受到各类因素的影响，常无法反映出患者的真实血压，因此患者更需要学会在家中自测血压，患病老人家庭护理常见方式有哪些呢？老年人的基础生活护理应做到“六洁”，即老年人的脸及头发、口腔、手足、皮肤、会阴、衣被清洁;“五防”，即卧床老人防压疮、防休位性低血压、防泌尿系统感染、防呼吸道感染，防交叉感染;“三无”，即无坠床、无烫伤、无粪石；老年人患病后易悲观、孤独，且固执，有的老年人怕连累儿女不愿表述躯休及内心的痛苦。做好老人的心理工作，对老年人的心理护理可归纳为:周到、体贴、热情、随和，下面来看看如何给患病老人血压测量吧？

1.测量前准备

测量前30 分钟不要进行剧烈运动，避免抽烟、喝酒、咖啡、茶等，提前排尿后坐着平静休息 5 分钟。对于高血压人群，测血压评估的是控制的效果，所以药还要按时吃，不能因为测量而耽误。

2.测量动作

测量时，手臂放松地放在与心脏齐高的桌面上，背靠椅子，双腿放松，平静测量。手臂位置不对、手臂用力等均会让测量结果出现较大误差。关于测量血压用哪只胳膊，没有男左女右的说法。原则上两只手臂都是可以的，方便就好，但是每次都应测量同一边，这样才具有可比性。两只胳膊的血压常常有小幅差异，但只要在20 mmHg 内都算正常，如果差异过大则应咨询医生。

3.测完需要记录数据

测完后，应立即记录下血压和脉搏，并记录测量日期、时间、左臂还是右臂、有无服药以及服药剂量，便于就诊使用。

首先要有一个关键的常识性概念：即便排除生活方式和服药的干扰，人一天中的血压本身也是有昼夜起伏的！

通过对我国正常人及高血压患者进行24小时动态血压监测，发现70%的人存在两个血压高峰和两个低谷，即清晨6—8点为第一个血压高峰；8点后开始下降，到中午12点至下午1点为第一个低谷;然后血压开始上升，到下午4—6点为第二个高峰，也是全天血压最高的时间；此后血压下降，到凌晨1—2点为全天最低点，也就是第二个低谷；最后血压逐渐上升，再进入次日的第一个高峰。

而每个人的上述时间点并不一致，少数人甚至完全相反——在睡眠时血压高于白天。因此，只测一次的话，可能刚好没捕捉到这个人血压超标的时刻，就形成了漏诊。