肠胃性感冒常见的症状为：发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头痛、头晕等等症状。出现肠胃性感冒要注意休息、注意饮食卫生、注意腹部的保暖。可以吃点清淡的、以流质为主的饮食，比如稀饭、面条。不要吃辛辣刺激的、冰冷的、过于油腻不容易消化吸收的食物。如果伴有上吐下泻的话，要及时补充带盐水的温开水补充拉肚子造成水分以及电解质的丢失，可以口服蒙脱石散止泻，双歧杆菌调节肠道菌群。