可以外用红花油、活络油或者跌打万花油消肿。肿胀在临床中多见于一些外伤而导致的软组织损伤，其中就包括软组织出现的充血水肿、血管破坏而引起的出血肿胀，甚至也可能是由于血液回流受阻而导致的淤积。软组织损伤而导致的肿胀在急性期要进行冰敷或者冷敷治疗，可以有效的减轻出血、减少炎性渗出，减轻肿胀症状。后期可以外用红花油、活络油等具有活血散瘀功效的药物来达到化瘀消肿的目的。