精索静脉曲张不能自行恢复，如果显微镜下高位静脉结扎手术后，一般三天就可以出院。虽然手术切口比较小，无需缝合，恢复比较快，但是，建议你一个月内禁止剧烈运动，不能有性生活，平时要注意不要久坐久站，不能抽烟喝酒，不要吃辛辣刺激性食物，要多吃营养丰盛的食物，保证营养均衡，这样会恢复比较好，比较快。建议你手术后两个月去医院化验一下精子成活率，如果一切正常就可以正常生活了。