感冒鼻塞头痛多为上呼吸道病毒感染。而病毒感染本身就是一种自限性疾病，是可以自愈的，病程大概一周左右，可以不吃药，可以通过多喝水，多休息，多进食富含维生素的食物比如蔬菜水果等，症状慢慢就会改善。如果合并明显的发热又有鼻塞头痛等症状，已经严重的影响了工作和生活，建议口服一些抗病毒药物比如奥司他韦胶囊等症状可以比较快改善，可以缩短病程。最重要的还是多休息，多喝水。