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长期服用维生素C是有副作用的。维生素C是水溶性的维生素,有抗氧化和增强免疫力的作用。用于治疗坏血病等维生素C缺乏性疾病。长期大量服用维生素C,一旦突然停药会出现身体瘀斑、牙龈出血、皮肤干燥、毛发卷曲等。所以如果长期大量服用维生素C时停药时应逐渐减量。长期服用维生素C还可以造成尿路结石,如果本身就有结石,或者正在做透析的患者,应限制维生素C的服用。如果过量服用维生素C,还可以导致腹泻、恶心、呕吐、胃痉挛等消化系统疾病。