肾阳虚的症状以畏冷为主要表现，伴有腰部怕冷、四肢发冷、性欲减低、尿频、小便清长、夜尿增多、小便淋漓不尽甚至肢体浮肿。女性可以出现宫寒不孕、月经不调、子宫发育不良、卵巢早衰、闭经、性欲减退等表现，伴有肾精不足者还可以出现头发脱落或头发早白、牙齿易松动的现象。女性肾阳虚可以采用金贵肾气丸为基本方来温肾壮阳，结合具体的病情进行药物及药量的调整，伴有肾精不足的还可食用枸杞、芡实、山药、菟丝子、肉苁茸、海参、牛羊肉、杜仲等食物。