宝宝补锌一般是在餐前吃效果会比较好，因为空腹吸收的会比较好；但是由于锌会对胃有刺激，所以一般可以放到餐后口服，这样也不至于影响锌的吸收、也不会对胃有刺激，所以这个时候补锌也是比较恰当的。有的时候补锌需要遵照医嘱，给予补充的量要足，而且补充一段时间以后，要去医生那边做检查，并听从医生的医嘱。