孕期出现有贫血，多考虑是巨细胞性贫血或者是缺铁性贫血，是由于补充铁剂或者是维生素不充足而出现的。因此，可以根据情况补充硫酸亚铁、左旋糖苷铁，还有叶酸，维生素B12等药物。在平时饮食要均衡，加强营养支持，避免出现有营养不良。在饮食中可以吃大枣，阿胶等铁元素丰富的食物。还可以多吃核桃，葡萄干，花生等坚果类食物。多吃新鲜的水果和蔬菜，有利于补充维生素及纤维素。适当的活动可以促进胃肠道规律的蠕动，帮助食物更好的消化吸收。