操作方法

先将愧花里的杂质都筛选掉，然后用清水洗干净，再用干净的水加盐浸泡2小时左右。

然后在锅里加清水，烧开之后把愧花放进去焯水，等变色之后再焯1分钟就捞起来过凉。

然后滤水，控干水分。

再铺开在太阳下晒，将水分完全逼出，晒干了即可，用保鲜袋或者塑料袋装起来，这样可以保存很久。