治疗胃炎主要是控制好饮食习惯，不要吃太多辛辣、刺激的食物，在饮食上可以适当喝米粥或者面汤进行养胃，也可以适当喝纯牛奶或者酸奶，但需要温热的，对胃肠道刺激小。发生胃炎的时候要注意三分治七分养，可以适当选用保护胃黏膜的药物，比如胶体铋剂，也可以选用抑酸的药物，比如奥美拉唑进行治疗。饮食上可以选择容易消化的软的食物，不要吃太多硬的和生冷的食物，以免对胃肠道产生大的影响和损害。如果发生胃炎，治疗的时候要注意好的饮食习惯和生活习惯，晚上不要熬夜，精神压力不要过大。