得了糖尿病之后应该既来之则安之，正确的认识病情，要在医生的指导下进行治疗。第一，要从饮食上控制好总热量，尽量选择高纤维，低升糖指数的食物，避免高油，高脂，高糖，高热量的食物。第二，要多运动，运动可以减轻胰岛素抵抗，降低餐后血糖。第三，要监测病情包括血糖和并发症的相关情况。第四，在医生的指导下应用降糖药物的治疗。糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和或作用缺陷所引起，应该长期终生的去坚持治疗。