肾虚可以分为三大类：肾阴虚，肾阳虚和肾气虚。肾阴虚可表现为：耳鸣，头晕，失眠多梦。男子会出现遗精，女子会出现月经量少，月经周期的延长和闭经，潮热盗汗，口干，大便干这些表现。肾阳虚可表现为：怕冷，腰膝酸痛，精神疲倦，容易劳累，拉肚子。男子阳痿，女子不孕，下肢浮肿。肾气虚可表现为：听力减退，小便次数增多，尿后余沥不尽或者夜尿频繁，腰膝酸软。男子遗精，女子会出现白带质地清稀量多等。