女人外阴瘙痒用温水冲洗或者使用专业的清洗液比较好。如果女性外阴瘙痒，平常要做好下体卫生护理，可以用温水进行清洗，洗完以后还要保证外阴的清洁和干燥。如果除了外阴瘙痒以外，还伴有分泌物增多以及难闻气味，考虑是妇科炎症导致的，可以使用专业清洗液进行清洗，同时去医院妇科进行检查，如果有阴道炎、宫颈炎、盆腔炎，需要及时进行消炎治疗。阴道炎、宫颈炎、盆腔炎都属于妇科炎症，不同炎症使用药物也不一样，需要在医生指导下用药治疗。