血小板偏低，原因很多，有各种因素导致还有一些不明原因引起。这个时候可以适当的吃一些食物甚至补品，能够有利于病情的缓解，比如可以选择一些富含优质蛋白质的食物，比如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼、还有豆类的食品，因为这是合成血小板的原料。还要吃一些比较新鲜的蔬菜和水果，比如大枣、火龙果、苹果，还有其他的一些花生。还可以吃一些中药，比如阿胶、冬虫夏草，能够在一定程度上促进血小板的回升，必要的时候还可以吃一些扶正的，提高免疫力的中成药，比如玉屏风颗粒，补中益气颗粒等。