口腔溃疡发病特点有一项很重要，就是容易反复发作，预防就显得十分重要。一，需要避免和去除一切局部刺激因素。二，做到生活起居规律，心情舒畅，加强身体锻炼，提高机体抗病能力。三，合理调配饮食，口腔溃疡患者饮食宜清淡、易消化，并且富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜和水果。四，要注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣刺激的食物和局部刺激。五，保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急也是预防口腔溃疡的方法。六，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳，对于预防口腔溃疡也很重要。七，预防口腔溃疡还要注意生活规律性和营养均衡性，要养成一定的排便的好习惯，防止便秘。