洗头大家都不陌生，洗个头发可以让头发变得更加干净、清爽、顺滑，尤其是对爱出油的大油头的人来说，洗个头发宛若新生。那么，洗头要洗多少分钟？怎么洗头才正确？洗头用盐水可以治脱发吗？快来跟着美发站的小编一起来学习一下吧。

一般中长发洗头只需要10分钟就足够了，如果是长发或者短发就是当增加或减少时间，频繁洗头会造成发质干枯，破坏头发吸收营养的能力，建议一周最多洗三次头发最好，干性头发可适当减少至两次。

洗头发的时候，应该先将头发淋湿，再将洗发露倒入手心，加适量清水稀释，然后从枕部和颞部一直往上揉搓，注意不要把洗发露直接接触到头发，更不要干稀，避免刺激头顶部的皮脂腺过多分泌;洗头发的时候不要用指甲抓挠头皮，应该用指腹或手掌轻轻揉搓。

斑秃用盐水洗头是不能起到治疗脱发的。斑秃的脱发原因是不完全清楚的，通常考虑精神过度紧张或者机体劳累有关，存在自身的免疫性的发病机理，出现了斑秃，可以口服糖皮质激素类药物，同时也可以给中医中药以治疗。