5210是一个健康生活方式的推广口号，其中的数字代表以下四个建议：

5：每天至少吃五份水果和蔬菜2：每天限制电子娱乐时间不超过两小时1：每天至少进行一小时的体育锻炼0：每天饮食中尽量不摄入含糖饮料

这个口号的目的是鼓励人们通过健康的饮食和生活方式来预防和减少慢性疾病的发生，提高身体健康水平。