脚后跟疼痛如果疼痛比较轻的话可以贴一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏，如果疼痛比较严重的话，可以贴一些止痛的膏药，比如说，洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏等等。一般来说如果贴膏药，效果不缓解或者疼痛不缓解的话，还可以口服一些非甾体类镇痛消炎药。比如说洛索洛芬钠、双氯芬酸钠等等，还可以做一些局部的康复理疗的相关治疗。比如说针灸、推拿、按摩、针刀等等。如果疼痛长时间无法缓解或者有逐渐加重的趋势，还可以去医院做进一步的检查，比如说做CT或者核磁共振检查，明确跟骨有没有骨质增生，足底有没有筋膜炎等等。如果疼痛长时间存在，还可以佩戴护具或者打石膏治疗。