脸上突然长痘和这段时间吃辛辣、甜腻的食物过多，长期熬夜，长期带妆入睡等因素有关。面部分布着大量的皮脂腺，如果近期吃辣椒、芥末、糕点、肉类、油炸食品较多，或长时间熬夜，会使皮脂腺油脂分泌增加，大量的油脂堆积在毛囊内，不能及时排出，而导致毛孔堵塞，痤疮丙酸杆菌感染，而出现脸上突然长痘痘的情况。还有一些女性在晚上睡觉前没有将脸上的化妆品清洗干净，甚至带妆入睡，长此以往，化妆品会堵塞毛孔，导致脸上突然长痘。改掉不良的生活及饮食习惯，有助于痘痘的消退。