不管是男性还是女性，更年期如果有明显的不适症状，比如自觉心慌胸闷、呼吸困难、失眠、出汗多、情绪波动大等，考虑与植物神经紊乱以及激素改变密切相关，主要是服用调节植物神经紊乱药物或者补充维生素E等调理。如果精神症状明显，经过调理以后不能有效改善者，必要时需要结合心理疗法治疗，或者小剂量服用抗抑郁药物治疗，以免症状持续加重可能会影响生活质量。