腰部的酸胀痛的话，如果是短期内的，可能是由于久坐久站长时间持续弯腰所导致的。那么我们可以通过热敷、理疗、决定卧床以及非甾体的抗炎药物，以及活血化瘀药物治疗，一般情况下三周左右，便可缓解甚至治愈的目的，如果持续存在，那么我们需要考虑是不是腰椎间盘突出症所引起的，这时候我们需要去医院做腰椎磁共振检查，以判断其具体的病因以及严重程度，轻度的我们给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松以及部分的营养神经药物治疗，严重的需要通过手术，微创手术、椎间孔镜或者椎间盘镜治疗以及开放性手术，人工椎间盘置换术。