老人痰多吃什么好不能一概而论，要看引起来痰多的原因，最常见的有痰浊内蕴、痰热壅肺。如果是痰浊内蕴，一般来说，可以吃一些具有健脾、化痰功效的食物，比方说用陈皮泡水喝，或者山药、薏米、陈皮等熬粥。如果有大便便溏，也可以加入党参、山药、莲子一块熬粥，起到健脾、化痰、止咳的功效。如果属于痰热壅肺，比方说咳嗽，咯黄黏痰，痰黏稠，且不易咳出，伴有胸高胁胀、小便黄、大便干、舌红、苔黄腻，一般可以吃具有清肺、化痰功效的食物，比如吃梨，或者梨加川贝一块熬汤，还可以吃枇杷果，或者用冬瓜熬汤，都能起到清肺、化痰、止咳的功效。