补气血可以吃的最好最快的药物是十全大补丸、人参养荣丸、补中益气丸、四物汤等，这些中成药都有补益气血的作用。血不足患者主要表现为心脾不足、形瘦神疲、食少便溏、身体虚弱、气血两亏、面色苍白、心悸气短、头晕至汗、体倦乏力、四肢不温、脘腹胀闷，这些症状都可以服用中成药来缓解，另外还可以多进食一些补气血的食物，比如红豆、黑豆、红枣、花生、桂圆、芝麻等食物，也可以服用一些中药，比如阿胶、当归、黄芪、人参，都能够有效的补血益气。