菠萝蜜的胶质是一种黏稠的物质，很难在手上洗掉。以下是一些方法可以帮助你清除菠萝蜜胶质：

1．使用温水和肥皂：将双手浸泡在温水中，涂上肥皂，然后用手指和指甲轻轻搓洗。洗净后，用干净的毛巾擦干。

2．使用醋：将一些醋倒在双手上，然后用手指和指甲轻轻搓洗。醋的酸性可以帮助溶解菠萝蜜的胶质。洗净后，用干净的毛巾擦干。

3．使用橄榄油：将一些橄榄油倒在双手上，然后用手指和指甲轻轻搓洗。橄榄油可以帮助溶解菠萝蜜的胶质。洗净后，用干净的毛巾擦干。

4．使用牙膏：将一些牙膏倒在双手上，然后用手指和指甲轻轻搓洗。牙膏中的成分可以帮助溶解菠萝蜜的胶质。洗净后，用干净的毛巾擦干。

请注意，使用以上方法时，应该轻柔地搓洗双手，以免刺激皮肤。如果菠萝蜜胶质很难洗掉，可以多次尝试以上方法，或者使用专门的清洁产品。