伤口要想愈合的快，最好是多吃高蛋白、优质蛋白的食物和水果。包括多吃鱼肉、牛肉以及鸡肉等，以上肉类产品当中含有丰富的蛋白质和氨基酸，对于促进伤口的愈合，能够起到一定的修复作用，是一种不错的食疗疗法，同时要选择维C含量比较高的橘子、苹果、香蕉等，有助于提高机体的抗病能力，对于伤口的愈合也能够起到辅助性的治疗作用。