在胃疼期间尽量以清淡饮食为主，可以喝小米粥，玉米粥，山药莲子粥等等，尽量避免大鱼大肉以及暴饮暴食，一切寒冷寒凉，烧烤油腻的食物也都是不建议吃的，胃疼大多数考虑消化性溃疡，慢性胃炎，胃痉挛等导致的，主要跟长期不规律生活和饮食有关系，需要去医院消化内科就诊，让医生当面检查，再结合电子胃镜来进一步确诊，可以采取中西医结合进行治疗，在医生指导下口服药物，可以口服奥美拉唑胶囊等，配合中医中药和针灸来治疗，平时生活和饮食的改善是治疗的关键。