有尿结石的人吃点含维生素多的食物比较好。尿结石指的就是泌尿系统结石，是很常见的一种泌尿系统疾病，大部分都是草酸盐沉积到泌尿系统引起的，与不良的生活饮食习惯有很大的关系，所以说患者要进行饮食调理。一般情况下、尿结石患者可以多吃点白菜、油麦菜、红薯、苹果、火龙果等食物，这些食物中的维生素含量比较丰富，能够减少体内自由基的生成，具有一定的利尿效果，能够减少泌尿系统结石的形成，对患者的恢复有好处。