灰指甲就是医学上说的甲癣或甲真菌病，治疗灰指甲的时候会内服和外涂联合用药，可以口服伊曲康唑，多数情况下外涂的药膏是盐酸特别萘芬软膏、硝酸舍他康唑软膏等。灰指甲有很强的传染性，一定不要和他人共用生活用品，避免接触一些抵抗力差的人，如果只是脚上长了灰指甲，手摸完脚趾甲后，一定要严格洗手，在生活中还要保持局部的卫生，勤换衣服、洗澡，尤其是容易出汗的体质。饮食上避免吃辛辣刺激性的食物，多喝一些热水，多吃新鲜蔬菜水果。同时，不要剧烈运动，精神不要高度紧张，不要有太大的心理压，要积极配合医生进行治疗。