成人锌硒片的功效主要是补心和补硒两种微量元素的作用，另外还能够协助普通元素的虚弱。例如铁是血红蛋白的一个重要部分，血红蛋白之所以能够保养带到全身每一个细胞主要是依靠铁。另外，他还参与了激素的作用。锌对于人体而言非常重要，参与人体内多种酶的合成，是细胞膜和各种器官的重要组成部分。缺锌将会影响人体的正常发育和智力，出现偏食，免疫降低等问题。对于男性而言，更是会影响垂体分泌促性腺激素，影响雄性激素合成，导致性功能减弱等问题。硒在体内是一种强力抗氧化剂，能够协助清除过量的氧自由基，增强人体抵抗力。