治腰肌劳损可以服用舒筋活血的药物和缓解镇痛的药物，能够缓解疼痛，可以服用舒筋活血片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，还可以服用中成药腰痛宁。一般缓解腰肌劳损疼痛，最常用的药物为非甾体类抗炎镇痛药，可以试试扶他林乳胶剂，只需涂抹在患处，便可缓解疼痛。配合采取腰部按摩、针灸、封闭等方法治疗。腰肌劳损，是引发腰痛的原因之一，腰痛，也只是腰肌劳损的众多表现之一，疼痛部位一般都在腰部的单侧或双侧；疼痛大多伴随酸胀感，休息后可缓解。腰肌劳损压痛点广泛，但无腰椎深压痛。用小拳头轻轻叩打腰部时，疼痛不仅不会加剧，反而会减轻。