男性前*腺炎是一种非常常见的男性性方面的疾病，对于不少的男人来说呢，发生前*腺炎预防是很重要的，有的时候多吃一些水果也是可以起到很不错的预防作用的，那么多吃苹果可以预防前*腺炎吗，这个问题下文就简单介绍一下。

苹果一向是营养学家们向大众推荐的健康食物，最近国外一项研究发现，苹果的好处又新增了一项，那就是长期食用可治疗男性的慢性前*腺炎。

医生们近年来在临床上发现，多吃苹果可以起到有效的调理作用，能够达到减轻慢性前*腺炎的症状、减少复发的目的。这主要是因为苹果中锌的含量非常高，而锌是前*腺内的重要抗病元素，并且能够影响到抗炎细胞的功能。

多吃苹果可预防前*腺炎

慢性前*腺炎患者的前*腺液内，锌含量比正常者明显降低，并且在治疗的过程中很难提高，只有当前*腺炎症痊愈时，锌含量才能够恢复正常。以往医生们喜欢让患者服用含锌的药物，但这种治疗方法不宜长期使用，药物剂量也不容易把握。通过吃苹果来补锌，不仅没有任何副作用，而且有利于人体吸收和利用，比吃药的效果更好。

在临床上使用后，受到大部分患者的欢迎，已经成为有名的“苹果疗法”。

对于慢性前*腺炎患者来说，每天吃2—3个苹果，就可获得比较充足的锌元素，达到协同治疗前*腺炎、防止复发的目的，饮用苹果汁或食用果酱都可以。

另外，其他含锌高的食物，如瘦肉、鸡蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子、葵花子等，也可根据个人口味选择。