之所以一低头就头疼，与颈椎方面的病变有关。平时如果长时间低头或者伏案工作，由于姿势不良容易引发颈椎病，如果颈椎稳定性下降或者出现结构的改变，在低头的过程当中，容易导致椎体压迫椎动脉影响脑部血液供应，从而产生头疼的症状。在仰头时症状容易缓解，可以通过颈椎牵引配合运动康复的方法治疗，要维持颈椎正常的生理曲度，同时要提高周围肌肉的力量，加强稳定性，可以缓解头疼的症状，同时也可以防止病情复发，平时要选择合适的枕头睡眠。