老觉得身上痒，首先要从生活习惯上来进行排查。是否自身的皮肤比较干燥，有没有穿一些是化纤制品的贴身衣物或者是洗澡时水温是否过高，是否喜欢用香皂或者是沐浴露，在饮食中是不是喜欢吃一些辛辣刺激性的食物或者是嗜好饮酒。如果排查了这些生活习惯以后，没有特殊的因素，就要注意自身存在一些皮肤病的影响，例如像湿疹，神经性皮炎等。如果排除了皮肤病的因素，要考虑有没有平时因为自己喜欢焦虑，抑郁或者是精神过度紧张，因为神经精神因素也容易引起皮肤的瘙痒。除此以外，一些全身性的疾病也会引起身上的痒，例如像糖尿病，肾病，尿毒症，结缔组织病，白血病等也容易出现周身皮肤的瘙痒。