手不自觉地发抖，那首先要考虑第一个病，是帕金森综合症，它目前来说原因不是非常明确的一种疾病，表现出手脚不自觉的颤抖，一般常见于老年人，你越想控制它不抖，越控制不了。当然，青壮年的发病率是非常低的，但是也有这个可能。要到神经内科做进一步的诊断。第二方面，要考虑是肌肉不自觉地收缩引起的症状。比如说颈椎病压迫到神经，也会引起手不自觉的发抖，发生的可能性相对少一些。在脊神经到上肢的这个行走路程过程当中，都有可能发生神经压迫或者炎症，也会引起相应的改变，这种可能性发病率就更少了。所以要建议到医院去检查一下，进一步确诊。