再生障碍性贫血的患者，平时吃富含铁叶酸以及维生素的食物对身体比较好，比如鱼肉、蛋类以及新鲜的绿叶蔬菜、猪瘦肉、动物肝脏、动物血制品等，都可以帮助身体补充营养元素。再生障碍性贫血患者，平时饮食要以高蛋白、丰富维生素、高热量以及容易消化的食物为主，如果患者有消化道出血，此时应该暂时禁食，在医生指导下对症治疗之后，方可缓慢地摄入食物。在平时要注意控制出现感染，避免出血，而且还要远离各种辐射性的环境，如果出现了感染出血，要及时去医院就诊，做后续处理。