肝气郁结会出现右胁胀痛、食欲不振、体重下降、睡眠早醒、痛经、闭经等，可以服用疏肝理气、解郁的中药代茶饮。第一、二花茶：玫瑰花3克、茉莉花3克，一同置于茶杯中，用沸水泡后，加上杯盖杯，浸泡5至10分钟即成，代茶饮，可连续冲泡3至5次。第二、佛手花绿茶：佛手5克、绿茶2克，将佛手花、绿茶同入杯中，用沸水冲泡，加盖焖十分钟后，开始饮用，可冲泡3至5次。第三、柴胡蜂蜜饮：柴胡10克、青皮6克、陈皮12克、蜂蜜30克，将柴胡、青皮、陈皮用冷水浸泡20分钟后入锅，加适量水煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁稍放温后调入蜂蜜即饮，分上、下午饮用。