更年期失眠吃调节情绪以及安神的药物效果比较好。更年期出现失眠的情况是比较常见的症状，主要与更年期神经调节紊乱以及情绪的变化有关，患者容易伴随焦虑等情绪。在药物治疗方面可以选择疏肝解郁胶囊，可以改善情绪，促进入睡，也可以同时配合安神补脑的药物，比如安神补脑液或者枣仁安神颗粒，有助于加快恢复改善失眠的问题。在用药治疗的同时，要注意生活当中的保养。平时要保持良好的心态，适当运动锻炼，保持规律的生活习惯。