舌苔黄腻，从中医角度考虑认为是脾胃湿热或者肝胆湿热所导致的。如果是脾胃湿热的，可能同时会伴有胃脘灼痛、脘腹胀满、嗳腐吞酸、大便粘腻不爽、肛门灼热、下利臭秽、里急后重等症状。所以这种情况在治疗上主要是以清理中焦湿热为主，可以选用黄连清胃丸或者藿香清胃丸来调理。如果同时伴有胸膈满闷、两胁胀满、心烦易怒、口苦口干的，考虑是肝胆湿热所导致的，具体治疗上主要是以清利肝胆湿热为主，可以选用龙胆泻肝丸或者加味逍遥丸来进行调理。中药也可以用一些陈皮、茯苓、山楂、黄芩、黄连、半夏等药物泡水喝，也能够起到健脾利湿的作用。另外平时也应该调节日常生活起居，不要吃一些辛辣刺激、肥甘厚腻的食物，避免加重湿热的症状。