这种情况下最好吃一些容易消化、容易吸收的食物。比如可以吃一些米汤、稀饭、面类，但是要少量多餐，而且应在呕吐的间隙给孩子适当喂一些少量流质食物。也可以补充一些口服补液盐，或者是一些盐开水。因为呕吐次数多容易造成脱水，造成水电解质平衡的紊乱。所以出现呕吐时要适当补充一些液体、盐水，以免因为呕吐导致脱水、电解质平衡紊乱。儿童呕吐的情况下，大多数是因为外界病原菌的感染出现胃肠道反应。