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吃什么对肺好
北方姑娘 2024-05-18 10:53:47
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北方姑娘 2024-05-20 11:51:24

如果肺部有感染的情况下,或者是有肺炎的一些症状,这个时候可以适当的吃一些富含维生素C的富含维生素C的食物。对于肺部来说,具有很好的一个调养的一个作用,同时还应该要注意,也可以适当的喝一些豆浆,粥,豆浆粥 能够补充各种微量元素以及蛋白质。还有一些其他的维生素,能够满足人体对维生素的一个需求,提高自身的抵抗力时,建议大家也可以适当的吃一些雪梨,或者是用川贝炖雪梨对于肺部来说,也具有很好的一个清肺热去火的一个作用。同时建议大家一定要注意饮食,要以清淡为主,我不吃辛辣油腻,生冷刺激性的食物。另外还应该要吃一些新鲜的水果蔬菜,像一些橙子和柚子,这些水果对于肺部来说都具有一个很好的一个润肺的作用。

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