痘痘的病因比较复杂，主要和患者的年龄、情绪、压力、饮食、生活习惯等方面的因素有关。首先，第一个因素—年龄，当患者年龄小于25岁的时候，雄激素分泌过高，皮脂腺分泌比较旺盛，容易出油，出油堵塞毛孔，容易长痘痘。当患者年龄大于25岁的时候，痘痘的发病主要和他的情绪紧张、精神压力大等因素有关系，这时候要注意休息，放松心情。再给予对症治疗，痘痘才能缓解。饮食方面，长痘痘的患者要少吃辛辣刺激性的食物以及油腻、甜的食物，多吃蔬菜，水果。生活习惯方面，要早睡早起。少看手机，电脑等带辐射的电子产品。