牙龈发炎，主要与口腔局部的刺激因素有关。急性牙龈炎一般与食物残渣的嵌塞有关，慢性牙龈炎一般与菌斑和牙结石的堆积有关。因此，牙龈炎的治疗，需要去除这些口腔局部的刺激因素，才可以得到有效的控制。如果是食物残渣引起的，需要通过刷牙和用牙线剔除这些嵌塞的食物残渣，才能控制炎症。如果是菌斑和牙结石堆积引起的，需要到医院口腔科或口腔诊所，通过超声洁牙的方式去除这些菌斑和牙结石。牙龈出现肿痛，一般是牙龈炎的急性发作，这时候可以通过口服抗生素控制炎症。可以吃青霉素的抗生素，比如阿莫西林，也可以吃头孢类的抗生素，比如头孢拉定、头孢地尼等等。最好再加上甲硝唑一起吃，这样对炎症控制的效果更好。