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如何引起的阴虚
清风徐来 2024-05-06 03:16:27
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清风徐来 2024-05-13 11:23:43

阴虚造成的原因是有很多的,最常见的阴血不足。阴血不足有两个因素,一个是因为像久病、年龄比较大。阴血本身的不足还有一种是因为火旺,阳比较盛,火大了水被烧少了,出现的另外的一种阴虚,也就是阴虚两种,一种是火旺的阴虚,一种是火不旺的阴虚。年轻人如果出现了阴虚,大多数情况都是因为生活节奏,生活习惯的不正确所导致的,喜欢吃辛辣油腻的食物,会耗伤阴液,经常性的熬夜,缺少运动也会造成阴血的不足,所以要想治疗阴虚除了服药之外,还要增加体育锻炼。改善不良的饮食和生活习惯,尤其是年轻人,本来年轻人身体好,不存在虚和实,不良的生活习惯就会造成阴虚。

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