腰部胀痛不舒服，可能存在腰椎滑脱，也可能是先天性峡部裂，还有是腰三横突综合征等。可以及时到医院找医生面诊，医生结合查体初步判断，常规完善腰椎X片，必要时结合CT或者磁共振检查，基本上可以确定原因。如果是腰三横突综合征，局部的地方可以涂抹扶他林软膏，然后可以利多卡因封闭治疗。如果是腰椎滑脱，根据不同的程度选择不同的治疗方法，如果是一度比较轻微，可以佩戴腰围，如果是二度或者三度比较严重的可以考虑手术治疗，平时避免久站、久坐、重体力劳动，有助于缓解腰部胀痛的症状。