高血压患者在平时应注意如下事项：一、长期保持健康的生活方式。二、避免易诱发血压升高的诱因，如疲劳熬夜、精神紧张、情绪波动等。三、长期服用降压药物，控制好血压。在服药的过程中，即使血压平稳，不能随意减少药量，甚至停药。四、定期监测血压，了解血压的控制情况；如果有任何不适，需及时到医院就诊。