足后跟疼痛在中医来说，它往往是出现在有肾虚为基础的，然后感受了外因所出现的一个症状，这个外因有可能是过度剧烈运动造成的一种损伤，或者是感受风寒湿之邪引起的局部的病变，所以我们说要在治疗上应该做到以下几点：第一，在防护上，发生疼痛的足后跟要尽量减少运动，可以采取一些牵拉理疗的治疗，让足后跟少运动少负重，并做好局部的保暖；第二，如果疼痛比较剧烈，可以给予止痛的药对症处理；第三，《内经》说“正气存内邪不可干”，那么足后跟疼痛，其根本存在着肾虚，“肾主骨”，那么肾虚就容易引起局部骨受损，可以给予一些补肾的中药进行调理，当然，补肾的药是一个广泛的概念，它存在着不同的个体，不同的处方，具体要到专科医生那边进行辨证治疗。